野菜日和

まだまだ暑い毎日・・・。
エアコン生活が続いてます。
最悪にも、冷えからか、ぎっくり腰の連チャンです(-_-)

今日もグッキッっと午前中にやってしまいました。１０日位前にやったばかり・・・。
そこで、冷え対策としてコーヒーをやめて生姜紅茶を飲むことに。
生姜パワー！！！　一日５～６杯飲むといいそうです。　しかも砂糖は黒糖がいいとか♪
書店で立ち読みしただけなので、よくは覚えてませんけど・・・
冷え、腰痛、めまい、婦人病、生理痛、頭痛、胸やけ・・・その他たくさんにいいらしい♪　
これは期待するしかありません(笑)



簡単にテーパックで、生姜を擦り絞っていれました。　鹿屋産の新生姜です。
ぴりっと辛いけどなんとか黒糖の甘さで飲めました♪
続けてみようと思います（*^_^*）

お昼に、卵、納豆、ご飯、ネギで納豆オムレツと一緒にいただきました。














先日、イオンのユニクロで娘達用のベストを購入(笑)



見ただけで暑苦しいですが、とってもかわいいです♪
仲良し姉妹とお出かけしたので、お揃いで購入☆☆☆　
子供の物しか見てませんが(-_-)　イオンは秋冬物でいっぱいでした♪